Autores: Luis Rodríguez García y Lara Tejado Aguado. Lengua: CASTELLANO Nº Edición:1ªAño de edición: 2024Colaboradores: Manuel Romero Romero / Obdulia Martínez Ramos Editorial: MCSports Páginas: 220 ISBN:9788412693737 Ilustrador: Leticia Marcos Tejado/ Sergio Lema Real / Belén Magro Peña / www.sportsacademy.club Precio con IVA: 27.95€ Descripción: En el fascinante cruce entre la ciencia del rendimiento y las artes marciales, nos adentramos en el mundo de «Neurociencia y Karate», una obra única donde se unen las artes marciales con los principios científicos aplicados de la neurociencia. Ocho capítulos que suponen una guía para comprender y aplicar el neuro entrenamiento al Karate y a otras artes marciales de forma práctica y con claridad, fusionando la experiencia en neurociencia y artes marciales de dos autores excepcionales: Luis Rodríguez García y Lara Tejado Aguado. En definitiva, es un libro para todo amante de las artes marciales con curiosidad por aprender más sobre las bases y la mejora de su entrenamiento aplicando la neurociencia. Aborda principalmente cuatro aspectos, y es por ello que cada capítulo está dividido en cuatro partes. Primera, la teoría de cómo funciona nuestro sistema nervioso y los mecanismos que nos permiten generar los movimientos y velocidad, así como aspectos psicológicos asociados. En segundo lugar, su aplicación específica al karate, como arte marcial, ahí vemos un entrenamiento genérico pero particularizado para karate, con referencias exactas donde cualquier lector se puede sentir identificado. En tercer lugar, lo más importante, la aplicación, y es ahí donde entra el método @neuroperformance, con ejemplos y bloques de desarrollo de habilidades. Por último, se baja más aún a la tierra y a la práctica y se convierten estas enseñanzas en narrativa, donde una historia entrelazando vidas, nos lleva directos a nuestro día a día. Los siete bloques de la metodología @neoruperformance son aplicables a cualquier deporte. Tanto si practicas un deporte individual como colectivo, si no eres capaz de concentrarte, de controlar tus emociones o de gestionar tu dolor, no serás capaz de superarte: de conseguir tus objetivos. Los Capítulos son: CAPÍTULO 1. NEUROENTRENAMIENTO EN EL KARATE CAPÍTULO 2. FOCALIZA TUS ESFUERZOS CAPÍTULO 3. USA TUS SENTIDOS  CAPÍTULO 4 PERCEPCIÓN DE TI MISMO Y DE TU ENTORNO  CAPÍTULO 5. LAS EMOCIONES QUE NOS DOMINAN CAPÍTULO 6. REACCIÓN Y TOMA DE DECISIONES  CAPÍTULO 7. GESTIÓN DEL DOLOR CAPÍTULO 8. OBSERVAR E IMAGINAR  Según Lara Tejado los conocimientos y enseñanzas plasmadas en este libro pueden...